左肩胛骨疼痛+脖子疼痛+左手發麻 - 藥品

By Ethan
at 2009-07-01T00:00

Table of Contents

左肩胛骨疼痛+脖子疼痛+左手發麻因為在國外無法找中醫來幫忙但短期會回去有什麼方法可以減輕負擔???

All Comments

By Steve
at 2009-07-05T16:05

很榮幸與您一起探討以下問題:
(1)左肩胛骨疼痛+脖子疼痛+左手發麻
答:酸痛所引起的原因甚多，可追究於骨頭、神經、肌肉三方面，只要任何一項有發生錯位或病變即會產生酸痛症狀，而「酸痛」在人體上其實是一種警訊，它主要的目的是在通知身體的主人有異常現象，而將此酸痛的訊息不斷的傳送至大腦所接收，而這訊息所隱含的內容必須有待患者本身去找出來，然後加以治療使之全癒。
而一般人常見的頸部酸痛大部分是頸後的板狀肌、肩胛肌、斜方肌因為硬化的作用，進而使頸椎生理曲線改變、筋肉損傷，有時更容易造成頸椎錯位壓迫神經、造成手麻，尢其是以電腦工作者的職業傷害最為常見。有的人則是因為肩骨與索骨長期姿勢不良所造成肩背部的第一肋橫關節突出錯位，因臨床上會使患者肩膀酸痛，而此骨骼的錯位即使在X光片0.1公分的距離也無法判讀出來，必須要借助「整骨療法」的藝術化手法使之復位，才能讓酸痛改善進而達到根治的效果。
(2)因為在國外無法找中醫來幫忙但短期會回去有什麼方法可以減輕負擔???
答:以下提供改善的方法，僅供參考:
(一)可以多做伸展運動，方法如下:
A.站直後腳打開與肩同寬
B.兩隻手掌往下放在背面、十指交扣
C.然後雙手掌用力往後伸拉、前胸挺起、頭慢慢低下
(感覺到好像作擴胸運動與背部肌肉縱向運動)
圖片參考：http://sk1.yt-thm-a02.yimg.com/image/6e109bdeb43ec...
(二)可以用拔罐器舒緩肩背部，如圖所示:
圖片參考：http://sk1.yt-thm-a03.yimg.com/image/19ca48e95b630...
(三)可以請家人按摩肩背部，如圖所示:
圖片參考：http://sk1.yt-thm-a01.yimg.com/image/2b14b03b3735c...
(四)可以選擇醫療方式改善，提供建議如下:
肩頸酸痛、手麻，如果看西醫的話，大部分都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃，接下來會照X光或核磁共振，並安排電療、熱敷、牽引等長期復健，不過對患者而言，所花費的精神、時間、金錢成本相當的大，但未必能有效治本。如果症狀嚴重時還要接受開刀手術，而且術後必須承擔高額醫療費用與開刀的後遺症。
至於看中醫的話，雖然他不會幫您開刀，但至少他還幫您做一些針灸、推拿、鬆筋、膏藥、活絡關節等工作，雖然治療過程過於短促，而且恢復效果比較緩慢。
另外坊間還有一種「整骨推拿」工作室，主要是以不用藥、不打針、不針灸、不放血、不開刀的第三類療法在為人服務，我國政府將其列入「民間療法」之合法範疇，雖然那是以自費方式在經營，但其專業度仍有採信的空間，它可以協助患者使骨骼回復到正常位置，並促進血液循環、經絡暢通與肌肉放鬆，使症狀自然而復癒。不過唯一遺憾的是…坊間整骨技術良莠不齊、收費高低標準不一，如果患者真的希望自己能早日康復的話，最重要還是施術者的技術與醫德才是最大關鍵。
希望以上說明對您有所助益，誠心祝您早日康復
日式整骨--劉炫見謹上
2009-07-02 00:52:16 補充：
根據本人臨床經驗，肩頸酸痛、手麻只要經由正確診斷，透過安全無副作用的「整骨療法」，大約3~5次內即可逐漸復癒。
*****以上純屬經驗提供參考，實際狀況建議當面診視「重新評估」 *****

By Oscar
at 2009-07-02T11:35

以下是位作著的經驗，以下是他的著作
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_18.gif
，你可參考問知。
告訴你一個專門治療[背後肩胛骨及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：背部肩胛骨外側壓迫會痛苦。
原因：可能是外力所傷或不當拉傷所引起。大部分是外傷，如撞傷、跌傷、打傷……等。自傷是自已使用不當，角度使用不對，用力過猛，久而久之產生的痛苦，如打球運動而受傷
觀察︰可試著比較兩側的鎖骨端是否一樣，例如︰視其整個肩膀的肌肉厚度及外表，以及整隻手臂抬起來的情況，以比較左右兩邊的肌肉整體是否有高低不一的現象，或視其後面肩胛骨的上面肌肉，如有大小的差別，代表較小一側的肌肉失去彈性，或是只剩一層皮肌肉萎縮了，或壓其兩邊，感覺痛法是否相同，才能發覺問題的所在。若為神經受傷，通常會感到酸痛無力，宜仔細觀察，好好診治。
推拿重點：利用推拿或拔罐方式將肩胛骨外側的神經慢慢修復。
推拿方式︰
1、如果患處因時間拖延較久無法順利拔出，可先使用刮痧方式將皮膚「喚醒」，以解除外部的肌肉皮膚因神經凝結，使得皮膚毛細孔無法正常呼吸與張開的現象，再利用拔罐方式將神經推出即可。
2、市面上有很多的刮痧器具，例如：瓷器的湯匙、刮痧棒……等，進行刮痧時可視其位置，由中間向外側刮去，如患處為肩膀，必須由肩膀刮至手指頭；若為頸部，則由頸部刮向肩膀；若為胸部，則由中間刮向兩側；若為腳部，則由大腿刮向小腿趾頭。記得刮痧的器具要先行消毒，注意不宜太過用力，以免造成皮膚受傷。刮痧完後，皮膚會有疼痛感，可貼上外用藥布，讓皮膚消炎止痛。
3、此情況也可能影響到整隻手臂，甚至於手指頭，這是由於整個肩胛骨無法使力的緣故，因而影響整隻手。如果治好後，肌肉仍無法使力，便需要做下列復健。
復健：
1、手法是整隻手向前伸直，手掌心朝上，再向另一面非患處轉移，向下微出力，把肩胛骨後的肌腱拉緊，會感覺手掌心發熱，背後外側肩胛骨會酸、麻、緊，如此才會使神經慢慢轉好且有力，以達到復健效果，此法也可以是針對手臂無力的復健方式之一。
2、因復健時整隻手臂都會出力，宜利用對角線來操作，即左手向右下邊斜，右手向左下邊斜。
所以你還是要治療. 不要以為自已年輕. 而延誤治療. 受傷害是自已.o
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_18.gif
網[[金忠接骨所網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O

By Tristan Cohan
at 2009-07-01T03:24

你的問題有兩個可能性.在你回來國內時.你最好先去查一下.
一是頸堡部份有問題.這個部份最好做mri的撿查會準確且安全點
二臂神經的問題.這個需要做神經傳導撿查來確定
在確定你是什麼樣的問題後.你就可以在你回來的短暫期間做有效且直接的治療
而相關治療的問題.你可以先到我們無名去看看.有什麼問題也可以在我們無名得到資詢及解.答.祝福你.早日康復相信我們的專業可以成為你健康的根本

By Zenobia
at 2009-07-01T17:08

熱敷就好!自己不要亂拉，以免脊椎受到傷害，盡快回台灣找黃師父，喬一喬就可舒服了!黃師父在三重市集美街75巷28號，週一至週五晚上六點到十點。

By Valerie
at 2009-07-03T21:53

左肩胛骨疼痛+脖子疼痛+左手發麻 ˋ
人在國外ˋ自己的DIY自療方式ˋ
1ˋ建議可以自己先找出頸椎骨最酸痛的姿勢ˋ然後您的脖子儘量往反方向ˋ活動拉筋ˋ最好是熱敷15分鐘後來做ˋ
2ˋ將您的左手手臂抬高ˋ然後自己試試看ˋ有哪一個方向最酸痛ˋ此時ˋ您找出酸痛的方位ˋ然後以反方向的姿勢ˋ將手指捉住門旁支柱ˋ輕輕拉扯ˋ即可以自然的收縮改善肩關節與肩夾骨的神經壓迫異常現象ˋ
3ˋ若是已經嚴重的沾黏退化時ˋ自己無法活動開時ˋ最好還是找對關節徒手整骨專家ˋ正確來矯正放鬆ˋ即可以自然的治癒酸痛問題ˋ而不是醫藥控制酸痛等延誤開刀ˋ

左肩胛骨疼痛+脖子疼痛+左手發麻 - 藥品

All Comments

Related Posts

譫忘症的治療與照顧

感染HIV病毒,若經投葯後.....

牙齒矯正問題<麻煩專業一點或了解較多的>

請問青黛膏會傷肝嗎?

該如何幫助憂鬱症的患者?