瀉藥吃了太久的瀉藥,現在該怎麼辦? - 瀉藥Rachel · 2006-05-17Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我在好幾年前因為一直都有便秘的習慣後來開始吃瀉藥,已經好幾年現在我開始擔心自己的身體了我現在該怎麼辦去改善?拜託大家教教我~瀉藥All CommentsMadame2006-05-20站在醫學ㄉ角度~你應該要從你ㄉ平常飲食開始調整唷~因為不管是瀉藥還是通便樂等~都會使人體的體液電解質不平衡唷便秘~1.最少要養成兩天一次的大便~2.多攝取水份及纖維質~少吃肉類食物...多吃疏菜水果3.多多少少也動一動身體4.當你發現下腹部有硬硬ㄉ感覺.請用你ㄉ手按摩你ㄉ肚子.要順時鐘按摩唷~促進腸蠕動!(加點薄荷油也可以消脹及有利於你按摩ㄉ加強做用唷~)Callum2006-05-19你可以請那位賣家帶你去給他們的中醫師看..http://search.tw.ebay.com/_W0QQsassZxyz6668QQhtZ-1他們也算是中醫自費...我是在減肥也有宿便的問題..現在改善很多了Related Posts長期吃瀉藥會造成什麼後果??吃瀉藥後多久開始拉如果覺得想大號但是大不出來，可以吃瀉藥嗎？減肥茶和瀉藥那一種副作用比較多?瀉藥吃久了...
· 2006-05-17 · 2006-05-17 · 2006-05-17 · 2006-05-17
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因為不管是瀉藥還是通便樂等~都會使人體的體液電解質不平衡唷
便秘~
1.最少要養成兩天一次的大便~
2.多攝取水份及纖維質~少吃肉類食物...多吃疏菜水果
3.多多少少也動一動身體
4.當你發現下腹部有硬硬ㄉ感覺.請用你ㄉ手按摩你ㄉ肚子.要順時鐘按摩唷~促進腸蠕動!(加點薄荷油也可以消脹及有利於你按摩ㄉ加強做用唷~)
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他們也算是中醫自費...
我是在減肥也有宿便的問題..
現在改善很多了