紅棗

冷底又火氣大 - 紅棗

Zenobia avatarZenobia · 2006-09-03

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我是體寒又火氣大
請問一下我可以喝青草茶
或是薏仁嗎?
最近又想多喝一點桂圓紅棗可以嗎?
好心人可以推薦一下我該多吃什麼嗎?
我本身有再吃中藥
紅棗

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Yuri avatarYuri2006-09-06
你體寒又火氣大,此火氣應屬虛火,無法像實火採取攻下作法,需要先調整體寒問題(本)並以滋陰方式來降火(標),對於虛火及體寒的臟腑來源及部位,需中醫作辯證審因,才能對證施治,水火調和才能有健康的身體,青草茶應該不適合你,桂圓紅棗是對於體寒有幫助,服用後如虛火沒有改善,就需滋陰治療以降虛火,體寒多吃熱性食物如牛/羊等肉類食物,寒性如青草茶/瓜類/冰品冷飲就做好不要碰.
Ethan avatarEthan2006-09-07
可多喝==黑糖黑豆漿ˋ芝麻糊ˋ桑椹汁加黑芝麻ˋ紫蘇烏梅湯等˙˙˙˙˙老中醫師提供